
Testimonials

„yin yoga – ruhiger, passiver yoga-stil!“
ruhig, ja. passiv, okay. vllt von außen. aber von innen – aktiv, auch ein wenig schmerzhaft, aber wenn sich mit jedem atemzug mehr & mehr faszien lösen, eine wohltat für sich selbst!
absolute empfehlung für alle – egal ob man beweglich ist oder nicht – hier lernt man definitiv seinen körper & seine grenzen kennen!
vielen dank für den tollen abend, die nächste stunde ist schon gebucht

Gestern Abend habe ich meine erste Yin Yoga Stunde besucht. Mein Fazit: unglaublich wie wirkungsvoll diese eher passiven und ruhigen Übungen sind! Durch die Verbindung der Übung mit der bewussten Atmung kann man das ‚Geschehen‘ im Körper beobachten und zusehen wie Anspannungen und Verkrampfungen sich zunehmend lösen. Sabine hat mit ihrer angenehmen Art der Anleitung sehr zu der entstandenen Entspannung beigetragen! Danke für die tolle Erfahrung! Ich freue mich auf die nächste Stunde!