ÜBER WESTERWALD YOGA
Westerwald Yoga ist der Ort, an dem du dich voller Vertrauen in die Hände deiner Yogalehrerin begeben kannst. Hier steht die anatomisch korrekte Ausrichtung in allen Yogaposen im Vordergrund. Du lernst ganz genau wie die verschiedenen Posen richtig ausgeführt werden, um für dich das Beste aus allen Posen herauszuholen und ihre Wirkung auf deinen Körper, wie auch auf deinen Geist zu maximieren.
YOGASTUNDEN
In allen Yogastunden praktizieren wir Yogaposen, die auf den gesamten Körper wirken. Ein starker Fokus liegt jedoch auf dem Rücken, Nacken und Schulterbereich - hier haben erfahrungsgemäß die meisten Menschen Beschwerden, sodass wir diesen Beschwerden entgegen wirken können. Die folgenden Yogastunden stellen eine perfekte Ergänzung zu einander dar.
STRONG CORE
In dieser Yogastunde arbeiten wir gezielt an der Kräftigung der Coremuskulatur - für einen starken und schmerzfreien Rücken. Eine fordernde Stunde für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene.SOFT YOGA
In dieser Yogastunde mobilisieren und dehnen wir den gesamten Köper, um alle Anspannungen und Verspannungen zu lösen. Eine sanfte Stunde für Anfänger und Fortgeschrittene.WESTERWALD YOGA MITGLIEDSCHAFT
Mit einer abgeschlossenen Mitgliedschaft von WESTERWALD YOGA hast du unbegrenzten Zugang auf alle normalen Yogastunden im Studio & online, wie auch auf die normalen Yogastunden und Meditationen in der Online Videothek. Somit hast du die Möglichkeit auch außerhalb der Live Yogastunden zu praktizieren. Deine Mitgliedschaft kannst du jederzeit kündigen. Ansonsten verlängert sich dein Membership automatisch, solltest du vorher nicht kündigen.
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Silver Yoga – Sabrina
Die erste Stunde am Dienstag🧘🏻♂️ war sehr schön und entspannend. 🧘🏻♀️Wir haben es sehr genossen und empfehlen es weiter.
Elfriede
Strong Core – Sabrina
Erste Stunde und ich bin begeistert.
Man merkt direkt dass man sich komplett anders fühlt ( besser ) als würde man eine große Last abwerfen 😊 Echt super !Phillip
Flow & Stretch – Sabrina
heute die erste Yoga Stunde bei Sabrina gemacht, alles sehr entspannt und für Anfänger super erklärt. Hat wirklich Spaß gemacht
Margit
Strong Core – Sabrina
Meine ersten Yoga-Erfahrungen und ich bin begeistert. Sabrina erklärt die Übungen sehr gut und sorgt für eine entspannte Atmosphäre. Habe mich sehr wohl gefühlt und komme gerne wieder. 😊
Brigitte
Strong Core – Sabrina
Ich bin absolut begeistert!
Vor der Stunde war ich wirklich gestresst und Mega unruhig. Am Ende der Stunde war ich einfach nur suuuuuper gechillt. 😬
So viele Anspannungen in nur einer Stunde zu verlieren ist einfach toll.Sabrina macht das auch wirklich super 😊👌
Mittlerweile fängt bei mir die Entspannung schon bei dem Tee vor der Stunde an 😍
Definitiv zu 100% weiter zu empfehlen!
Entspannt-Tut gut-macht Spaß!
Endlich mal Zeit für mich!
Weiter so!
Katharina
Strong Core – Sabrina
Tolles Ambiente, super Atmosphäre!
Sabrina gestaltet die Stunden sehr liebevoll und entspannend, gibt tolle Tipps und Hilfestellungen, also auch für Anfänger super geeignet 👍Katharina
Strong Core – Sabrina
Super schönes Ambiente, sehr entspannend und Sabrina ist eine tolle Yogalehrerin.
Lisa
Strong Core – Sabrina
Ich würde es jederzeit weiterempfehlen ❤️ Liebe Sabrina.
Mach bitte weiter so.
Ich freue mich schon sehr darauf, wenn hoffentlich bald alles wieder „normal“ weiter laufen kann und wir uns in deinem Studio wiedersehen.
Eine tolle Yogalehrerin mit sehr viel Herz 💓!Sabrina
Strong Core – Sabrina
Ich war zwar erst zweimal dabei,aber es ist sehr entspannend und eine angenehme Atmosphäre.Die Übungen werden sehr gut erklärt und man hat als absoluter Yogaanfänger keine Probleme mit in den Kurs einzusteigen.
Claudia
Strong Core – Sabrina
Ich besuche das Studio regelmäßig. Tolle Lehrerin, tolle Atmosphäre, einfach zum Wohlfühlen
Jacqueline
Strong Core – Sabrina
Ihr habt einen stressigen Job und sucht Entspannung oder wollt Sport zum Ausgleich machen? Dann seid Ihr hier gerade richtig! Schaut doch selbst mal vorbei und macht Euch ein Bild davon. Es wird Jedem zu Anfang durch die Lehrerin Sabrina klar gemacht, dass man alles für sein eigenes Wohlbefinden tut und man nichts machen braucht, was zu sehr anstrengt, zwickt oder gar schmerzt, auch entsprechende Ausgleichübungen werden erläutert. Auf eine gründliche Einweisung mit Erwärmung folgt ein entsprechendes Programm, mit sich wiederholenden, aber auch neuen Elementen, zum Schluss gibt es dann eine Belohnung in Form tiefster Entspannung für Geist und Körper! Die Stunde (kann natürlich jeder aussuchen, wann es ihm an besten passt), ist immer wie im Fluge vorbei! Dabei geht es auch oft sehr lustig und humorvoll zu, wenn wir uns da betätigen, denn auch wir sind nicht mehr die Jüngsten. Also ich bin regelmäßig dort und kann dieses Yoga-Studio nur weiter empfehlen! Ich freue mich schon auf die nächste Stunde und die freundlichen Leute dort!
Ralf
Strong Core – Sabrina
Ich besuche das Studio regelmäßig. Seit Ich Yoga mache, geht es mir und meinem Rücken besser. Tolle Atmosphäre, tolle Lehrerin. Nur zu empfehlen!
Jacky
KONTAKT
Westerwald Yoga Sabrina Garre, Hauptstr. 35, 56477 Rennerod
mobil: +49 159 052 710 36 email: info@westerwaldyoga.de