ÜBER WESTERWALD YOGA

Westerwald Yoga ist der Ort, an dem du dich voller Vertrauen in die Hände deiner Yogalehrerin begeben kannst. Hier steht die anatomisch korrekte Ausrichtung in allen Yogaposen im Vordergrund. Du lernst ganz genau wie die verschiedenen Posen richtig ausgeführt werden, um für dich das Beste aus allen Posen herauszuholen und ihre Wirkung auf deinen Körper, wie auch auf deinen Geist zu maximieren.

YOGASTUNDEN

In allen Yogastunden praktizieren wir Yogaposen, die auf den gesamten Körper wirken. Ein starker Fokus liegt jedoch auf dem Rücken, Nacken und Schulterbereich - hier haben erfahrungsgemäß die meisten Menschen Beschwerden, sodass wir diesen Beschwerden entgegen wirken können. Die folgenden Yogastunden stellen eine perfekte Ergänzung zu einander dar.

STRONG CORE
In dieser Yogastunde arbeiten wir gezielt an der Kräftigung der Coremuskulatur - für einen starken und schmerzfreien Rücken.

Eine fordernde Stunde für  sportliche Anfänger und Fortgeschrittene.

SOFT YOGA
In dieser Yogastunde mobilisieren und dehnen wir den gesamten Köper, um alle Anspannungen und Verspannungen zu lösen.

Eine sanfte Stunde für Anfänger und Fortgeschrittene.

WESTERWALD YOGA MITGLIEDSCHAFT

Mit einer abgeschlossenen Mitgliedschaft von WESTERWALD YOGA hast du unbegrenzten Zugang auf alle normalen Yogastunden im Studio & online, wie auch auf die normalen Yogastunden und Meditationen in der Online Videothek. Somit hast du die Möglichkeit auch außerhalb der Live Yogastunden zu praktizieren. Deine Mitgliedschaft kannst du jederzeit kündigen. Ansonsten verlängert sich dein Membership automatisch, solltest du vorher nicht kündigen.

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Silver Yoga – Sabrina

Die erste Stunde am Dienstag🧘🏻‍♂️ war sehr schön und entspannend. 🧘🏻‍♀️Wir haben es sehr genossen und empfehlen es weiter.

Elfriede

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KONTAKT

Westerwald Yoga Sabrina Garre, Hauptstr. 35, 56477 Rennerod

mobil: +49 159 052 710 36 email: info@westerwaldyoga.de