Ihr habt einen stressigen Job und sucht Entspannung oder wollt Sport zum Ausgleich machen? Dann seid Ihr hier gerade richtig! Schaut doch selbst mal vorbei und macht Euch ein Bild davon. Es wird Jedem zu Anfang durch die Lehrerin Sabrina klar gemacht, dass man alles für sein eigenes Wohlbefinden tut und man nichts machen braucht, was zu sehr anstrengt, zwickt oder gar schmerzt, auch entsprechende Ausgleichübungen werden erläutert. Auf eine gründliche Einweisung mit Erwärmung folgt ein entsprechendes Programm, mit sich wiederholenden, aber auch neuen Elementen, zum Schluss gibt es dann eine Belohnung in Form tiefster Entspannung für Geist und Körper! Die Stunde (kann natürlich jeder aussuchen, wann es ihm an besten passt), ist immer wie im Fluge vorbei! Dabei geht es auch oft sehr lustig und humorvoll zu, wenn wir uns da betätigen, denn auch wir sind nicht mehr die Jüngsten. Also ich bin regelmäßig dort und kann dieses Yoga-Studio nur weiter empfehlen! Ich freue mich schon auf die nächste Stunde und die freundlichen Leute dort!

Meine ersten Yoga-Erfahrungen und ich bin begeistert. Sabrina erklärt die Übungen sehr gut und sorgt für eine entspannte Atmosphäre. Habe mich sehr wohl gefühlt und komme gerne wieder. 😊

Gestern Abend habe ich meine erste Yin Yoga Stunde besucht. Mein Fazit: unglaublich wie wirkungsvoll diese eher passiven und ruhigen Übungen sind! Durch die Verbindung der Übung mit der bewussten Atmung kann man das 'Geschehen' im Körper beobachten und zusehen wie Anspannungen und Verkrampfungen sich zunehmend lösen. Sabine hat mit ihrer angenehmen Art der Anleitung sehr zu der entstandenen Entspannung beigetragen! Danke für die tolle Erfahrung! Ich freue mich auf die nächste Stunde!

Heute habe ich zum 1. Mal an einen Prenatal Yoga Kurs teilgenommen. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl und willkommen gefühlt. Auf individuelle Bedürfnisse wurde direkt eingegangen. Trotz das es ein Onlinekurs ist fand ich es persönlich gestaltet und gut umgesetzt. Auch die Anmeldung ist sehr gut organisiert. Ich bin sehr zufrieden und freue mich schon auf den nächsten Termin. Vielen Dank für die gute Betreuung und auf viele weitere Stunden 🤗

„yin yoga - ruhiger, passiver yoga-stil!“

ruhig, ja. passiv, okay. vllt von außen. aber von innen - aktiv, auch ein wenig schmerzhaft, aber wenn sich mit jedem atemzug mehr & mehr faszien lösen, eine wohltat für sich selbst!
absolute empfehlung für alle - egal ob man beweglich ist oder nicht - hier lernt man definitiv seinen körper & seine grenzen kennen!
vielen dank für den tollen abend, die nächste stunde ist schon gebucht

Die erste Stunde am Dienstag🧘🏻‍♂️ war sehr schön und entspannend. 🧘🏻‍♀️Wir haben es sehr genossen und empfehlen es weiter.

Yoga für Frauen, daswar eine tolle Erfahrung!

Mady macht das super, mit viel Zeiit, Ruhe, Platz und Ermunterung für: den Körper zu spüren, hinzuhören & was man gerade braucht.

Die Betonung liegt natürlich auf dem weiblichen Aspekt und ich wurde nochmal neu angeregt, dem "nachzugehen", das Weiche und Sanfte zuzulassen, es zu schätzen. Die Stunde war "warm", das kann ich gar nicht anders beschreiben 😉 hat sehr gut getan, auch emotional!

Absolut zu empfehlen!

Ich besuche das Studio regelmäßig. Tolle Lehrerin, tolle Atmosphäre, einfach zum Wohlfühlen

Tolles Ambiente, super Atmosphäre!
Sabrina gestaltet die Stunden sehr liebevoll und entspannend, gibt tolle Tipps und Hilfestellungen, also auch für Anfänger super geeignet 👍

heute die erste Yoga Stunde bei Sabrina gemacht, alles sehr entspannt und für Anfänger super erklärt. Hat wirklich Spaß gemacht

Ich würde es jederzeit weiterempfehlen ❤️ Liebe Sabrina.
Mach bitte weiter so.
Ich freue mich schon sehr darauf, wenn hoffentlich bald alles wieder „normal“ weiter laufen kann und wir uns in deinem Studio wiedersehen.
Eine tolle Yogalehrerin mit sehr viel Herz 💓!

SchnupIch besuche das Studio regelmäßig. Seit Ich Yoga mache, geht es mir und meinem Rücken besser. Tolle Atmosphäre, tolle Lehrerin. Nur zu empfehlen!

Vielen Dank für die tolle Yogastunde mit Cynthia! Ich kann sie jeder Schwangeren nur empfehlen, denn Cynthia geht ganz toll und individuell auf ihre Teilnehmer ein und da ist es ganz egal ob man eine unbeschwerte Schwangerschaft oder ein paar körperliche Probleme hat. Sie findet immer ein tolles Mittelmaß und ist auch während der Stunde sehr flexibel, wenn man als Teilnehmer mal nicht so kann wie sonst. Hinterher gehe ich immer gestärkt aus der Stunde.

Ich war zwar erst zweimal dabei,aber es ist sehr entspannend und eine angenehme Atmosphäre.Die Übungen werden sehr gut erklärt und man hat als absoluter Yogaanfänger keine Probleme mit in den Kurs einzusteigen.

Erste Stunde und ich bin begeistert.
Man merkt direkt dass man sich komplett anders fühlt ( besser ) als würde man eine große Last abwerfen 😊 Echt super !

Ich bin absolut begeistert!

Vor der Stunde war ich wirklich gestresst und Mega unruhig. Am Ende der Stunde war ich einfach nur suuuuuper gechillt. 😬
So viele Anspannungen in nur einer Stunde zu verlieren ist einfach toll.

Sabrina macht das auch wirklich super 😊👌

Mittlerweile fängt bei mir die Entspannung schon bei dem Tee vor der Stunde an 😍

Definitiv zu 100% weiter zu empfehlen!

Entspannt-Tut gut-macht Spaß!

Endlich mal Zeit für mich!

Weiter so!

Super Stunde mit Andrea Lotte am Mittwoch. Sie ist sehr einfühlsam und man fühlt sich richtig wohl bei ihr. Selbst online 🙂 SAT NAM

Super schönes Ambiente, sehr entspannend und Sabrina ist eine tolle Yogalehrerin.